Для ответа на этот вопрос ученые провели интересный эксперимент с надувным шариком: добровольцы проглатывали небольшой шарик, который можно было впоследствии надувать. Когда шарик естественным путем добирался до кишечника, регистрировалась биоэлектрическая активность мозга. На раздувание шарика люди реагировали по-разному: у здоровых активность мозга никак не изменялась, а у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) возникали отрицательные эмоции, хотя объективных причин для этого не было.
Стресс как главный фактор СРК
Чтобы понять эксперимент с шариком, нужно вспомнить, как сложно устроена нервная система человека. Основной принцип ее организации – от простого к сложному. Те действия, которые могут быть выполнены на низшем уровне – отдергивание руки от огня, переваривание пищи, всасывание воды – в норме проходят без участия высших корковых функций. Для переваривания пищи, например, достаточно нервных ганглиев, расположенных в кишечной стенке.
Если в кишечнике происходит что-то экстраординарное – вздутие газами, переполнение пищей, избыточное поступление жиров или алкоголя – многоуровневая нервная система посылает об этом сигнал «начальству» повыше – таламусу или зрительному бугру, скоплению серого вещества, находящемуся на границе переднего и среднего мозга. Поступившая информация обрабатывается и принимается какое-то решение: увеличить выброс ферментов, усилить моторику, увеличить выделение кала или что-то еще.
Если принятых мер недостаточно, информация о критической ситуации поднимается выше – в кору головного мозга. К регуляции процесса подключаются высшие центры, которые пытаются устранить проблему кардинально: вызвать рвоту, понос, метеоризм, поднять температуру или что-то еще. При этом все ресурсы направляются на решение аварийной задачи, а исполнение текущих задач, в том числе нормальное пищеварение, приостанавливается.
Здесь нужно вспомнить о том, что часто используемые нервные клетки образуют нейронные связи – запоминают, как шел импульс, и облегчают повторное прохождение по тому же пути. Нейроны, случайно состыковавшиеся во время пищевой аварии, уже при втором-третьем повторении превращаются в широкую дорогу, импульсы по которой идут непрерывно.
Этот процесс опасен: если из кишечника часто поступают в мозг сигналы бедствия, то в какой-то момент уже в мозгу образуется очаг застойного возбуждения, который самостоятельно начинает «дергать» кишечник безо всякого повода.
Первоначальной причиной синдрома раздраженного кишечника может стать воспаление стенки, образование трещин и язвочек на ней. Но со временем первопричина как бы отрывается от патологического процесса и начинает действовать сама по себе.
Исследователи пошли еще дальше, они установили, что стресс изменяет не только нервные пути, но и состав кишечной микрофлоры. Под действием стресса бактерии, необходимые для пищеварения, угнетаются, а бродильные и условно патогенные – активируются.
Другие возможные причины СРК
Гастроэнтерологи подразделяют причины СРК на 3 большие группы.
Психологические причины
У женщин СРК наблюдается примерно в 3 раза чаще, чем у мужчин, и это связано с чрезмерной эмоциональностью прекрасной половины человечества.
Одной из причин считается депрессия, поражающая оба пола. Люди, находящиеся в подавленном расположении духа, не видящие хороших перспектив своей жизни, не умеющие держать удары судьбы и верить в позитивное грядущее, страдают от кишечных расстройств гораздо чаще оптимистов.
Большое значение имеют подавленные эмоции. Человек, который по цивилизационным причинам вынужден «держать маску», но в душе не имеет решительности и отваги, расплачивается за свой общественный имидж болезнями кишечника. Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что истощают ресурсы самого терпеливого и спокойного человека. Выход из таких ситуаций только один – позволить себе быть тем, кем хочется, отбрасывать условности на какое-то время.
Социальные факторы
Требования общества слишком давят на человека, у которого есть свои собственные потребности. Путей два: либо найти компромисс, либо уйти в болезнь.
Биологические причины
Это хронические инфекции кишечника и дегенеративные заболевания – болезнь Крона, дисбиоз, систематическое употребление нездоровой пищи, беспорядочная еда, употребление большого количества жира. Устранение всех возможных причин плохого функционирования кишечника всегда улучшает состояние здоровья.
Читайте по теме: Диета при синдроме раздраженного кишечника: принципы питания, продукты и меню на неделю
(Пока оценок нет)
Загрузка...
