Тест отношения к приему пищи (англ. «Eating Attitudes Test»; ЕАТ) – психологический тест, позволяющий с высокой вероятностью обнаружить расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия.
Несмотря на высокую достоверность теста, результаты данного и любых других опросников нельзя считать исключительно верными – это всего лишь начальный инструмент в диагностике расстройств пищевого поведения.
Тест состоит из 26 вопросов и 6 вариантов ответов. Внимательно прочитайте утверждение и выберите один вариант, наиболее подходящий к вашей ситуации.
1. Меня пугает мысль о том, что я располнею Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда2. Я избегаю есть, когда я голодна Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда3. Я нахожу, что озабочена мыслями о еде Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда4. У меня бывают приступы бесконтрольного потребления пищи, во время которых я не могу себя остановить Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда5. Я делю свою еду на мелкие кусочки Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда6. Я знаю, сколько калорий в пище, которую я ем Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда7. Я в особенности воздерживаюсь от еды, содержащей много углеводов (хлеб, рис, картофель и т.д.). Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда8. Я чувствую, что окружающие предпочли, чтобы я больше ела. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда9. Меня рвет после еды. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда10. Я испытываю обостренное чувство вины после еды. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда11. Я озабочена желанием похудеть. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда12. Когда я занимаюсь спортом, я думаю о том, что сжигаю калории. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда13. Окружающие считают меня слишком худой. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда14. Я озабочена мыслями об имеющемся в моем теле жире. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда15. На то, чтобы съесть еду, у меня уходит больше времени, чем у других людей. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда16. Я воздерживаюсь от еды, содержащей сахар. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда17. Я ем диетические продукты. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда18. Я чувствую, что вопросы, связанные с едой, контролируют мою жизнь. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда19. У меня есть самоконтроль в вопросах, связанных с едой. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда20. Я чувствую, что окружающие оказывают на меня давление, чтобы я ела. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда21. Я трачу слишком много времени и мыслей на вопросы, связанные с едой. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда22. Я чувствую дискомфорт после того, как поем сладости. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда23. Я соблюдаю диету. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда24. Мне нравиться ощущение пустого желудка. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда25. После еды у меня бывает импульсивное стремление вызвать рвоту. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда26. Я получаю удовольствие, когда пробую новые и вкусные блюда. Всегда Как правило Довольно часто Иногда Редко Никогда
Оригинал теста находится по ссылке (на английском): http://www.eat-26.com/eat-26/
(Пока оценок нет)
Загрузка...
