Аэрофагия – это регулярное заглатывание большого количества воздуха с последующей отрыжкой. В норме с каждым глотком пищи, жидкости, слюны в желудок попадает до 3 см³ воздуха, который затем всасывается в тонкой кишке. При аэрофагии объём газа в желудочно-кишечном тракте значительно увеличивается, что приводит к ухудшению самочувствия.
Как проявляется патология?
Аэрофагия встречается в любом возрасте. Клиника болезни связана с растяжением желудка и кишечника скопившимся воздухом. У взрослых и младенцев патология проявляется по-разному и имеет свои особенности.
Симптомы у взрослых и подростков
При аэрофагии пациенты заглатывают воздух постоянно, в том числе и вне приёма пищи. Самочувствие ухудшается после еды.
-
громкая непроизвольная отрыжка, не всегда связанная с приёмом пищи;
- икота;
- чувство дискомфорта, распирания, давления в верхней части живота;
- одышка, чувство нехватки воздуха;
- тяжесть, жжение в грудной клетке;
- сердцебиение, перебои в работе сердца.
Лечение и профилактика аэрофагии у младенцев
Чтобы предупредить заглатывание воздуха, соблюдайте следующие рекомендации:
-
во время кормления держите ребенка под углом 45-60°;
- при грудном вскармливании следите за правильным прикладыванием к груди: ребенок при сосании должен захватывать всю ареолу, а не только сосок;
- при искусственном вскармливании приобретите специальные антирефлюксные бутылочки;
- после еды держите малыша вертикально до отрыгивания воздуха.
Лечебное питание
Диетическое питание уменьшает клинические проявления, улучшает самочувствие.
Общие принципы
- чтобы не усугубить симптомы болезни, избегайте продуктов и напитков, приводящих к избыточному газообразованию;
- исключите трудноперевариваемые продукты;
- кушайте 4-5 раз в день;
- если аэрофагия не связана с другим заболеванием желудка, разрешается любой способ кулинарной обработки; самыми полезными считаются блюда, приготовленные на пару и запечённые в духовке;
- при сопутствующих болезнях диету назначают согласно основному диагнозу.
Список продуктов
Разрешено | Запрещено |
|
|
Лекарственные препараты
- Ветрогонные средства (Эспумизан, Боботик, Куплатон)– разрушают воздушные пузырьки в кишечнике, облегчают всасывание газов, выведение их через анальное отверстие. На фоне приёма этих препаратов уменьшается растяжение кишечника, дискомфорт в животе.
- Антидепрессанты и транквилизаторы – препараты этих групп уменьшают тревожность, нормализуют эмоциональный фон, оказывают успокоительное действие. Они показаны пациентам с аэрофагией на фоне стрессовых ситуаций, истерических реакций.
- Препараты для лечения основного заболевания пищеварительного тракта: антибиотики для подавления хеликобактерной инфекции; обволакивающие средства, блокаторы протонного насоса; антациды и прочие.
Другие методы
Пациентам с устойчивой аэрофагией требуется помощь психиатра, психолога.
- Коррекция поведения – произвольное подавление отрыжки приводит к нарушению патологического условного рефлекса и уменьшает заглатывание воздуха.
- Гипнотерапия – в тяжёлых случаях пациенту внушают поведенческие установки с помощью гипноза.
- Обучение диафрагмальному дыханию – правильное дыхание нормализует работу кишечника, лёгких, уменьшает одышку.
- Обучение методике аутотренинга – особая техника психотерапии, основанная на самовнушении. Аутотренинг восстанавливает работу вегетативной и центральной нервной системы, нейтрализует негативное действие стресса.
При отрыжке и болях в животе обратитесь к гастроэнтерологу. Комплексный подход к лечению аэрофагии, соблюдение рекомендаций врача приводит к хорошему результату.