Что делать, когда ноги болят и отекли? Ноги очень часто начинают беспокоить человека с возрастом. В первую очередь надо установить причины такого неприятного симптома, а уже затем приниматься за терапию. В том случае, если самостоятельно это сделать не получается, надо обязательно пройти соответствующее обследование. Причин появления отеков может быть далеко не одна, а сразу несколько.
Почему возникают отеки?
Очень часто такому недугу подвержены именно ноги.
Ноги болят и отекают обычно по причине накопления в организме излишней жидкости. Это может происходить из-за неправильного рациона тогда, когда в ежедневном меню имеется очень много соленой, копченой и жареной еды. Лишняя жидкость может в организме скапливаться из-за разных заболеваний почек, сердца и сосудов.
Если болят и отекают ноги, причины должны быть обязательно выяснены.
Постоянные отеки могут возникать из-за давления в капиллярах, а, кроме того, на фоне плохой сосудистой проницаемости, во время вынашивания ребенка, при появлении опухолей в организме, на фоне избыточной массы (жиром удерживается вода). Это может произойти вследствие травм, при диабете, при злоупотреблении алкоголем.
Опухают и болят ноги часто вследствие аллергии на различные продукты, после того как была перенесена большая нагрузка, а также непосредственно после приема большого количество жидкости перед сном. Причиной может послужить нарушение вещественного обмена наряду с плоскостопием, неправильной позой, когда человек долго сидит (к примеру, скрещивая ноги), ношением неудобной обуви и белья в том числе. Обувью ни в коем случае не должны сдавливаться пальцы, запрещается очень часто носить обувь на высоких каблуках. Отеки может провоцировать прием ряда лекарственных препаратов.
В случае развития варикозного венозного расширения человек начинает замечать постепенно, что ноги у него к вечеру отекают. Отек в этом случае располагается именно на той ноге, на которой и развивается заболевание. Длительный кровяной застой при недостаточной физической активности почти всегда провоцирует у людей появление отеков.
Ноги способны опухнуть и при заболеваниях пищеварительной системы. В этом случае к основным симптомам добавляется частое мочеиспускание с диареей. Отеки могут провоцировать острые респираторные инфекции. Это свидетельствует о том, что возникли нарушения в функциях почек. У больного на фоне этого появляются различные припухлости наряду с темными кругами под глазами.
В том случае, если есть нарушения в щитовидке, то отеки ног могут сопровождаться отечностью языка, а, кроме того, вялостью, ознобом, сонливостью и появлением запоров. Отеки появляются также и у больных тромбофлебитом. При этом можно замечать красноту с жаром и болью в венах. Очень неприятно, когда ноги болят и отекли.
Ноги важно обследовать. Как это сделать?
Диагностика
На фоне появления отеков, в особенности, если они носят хроническую форму, обращение к доктору становится основным пунктом плана по устранению данной проблемы. Для того чтобы определить истинные причины их появления и назначить схему лечения, доктором в обязательном порядке назначается целый список всевозможных исследований. Обычно исследование начинают с физикального осмотра пациента и сбора анамнеза, далее пациентом сдаются анализы и проходится инструментальное обследование при необходимости. Сдаются следующие анализы:
- Сдача общего и биохимического анализа крови показывает уровень гемоглобина, эритроцитов, тромбоцитов, а, кроме того, реакцию СОЭ. Также определяют уровень холестерина в целях исключения развития атеросклеротического поражения сосудов и подагрой.
- Сдача анализа на сахар для исключения диабета.
- Проведение общего анализа мочи для выявления уровня белка, а, кроме того, эритроцитов.
- Определение количества гормонов.
- Проведение электрокардиографии и ультразвукового исследования сердца для обнаружения возможных патологий сердечной и сосудистой системы.
Методы лечения: комплекс упражнений для коррекции состояния
Итак, ноги болят и отекли.
Ноги должны отдыхать. Для этого разработаны специальные упражнения для устранения и лечения отеков:
- Упражнение выполняют в положении сидя, а также можно делать его стоя. Поочередно прижимают к полу пятку, а далее носок. Повторяют так пятьдесят раз.
- Проходятся по комнате на цыпочках в течение десяти минут.
- Попеременно растопыривают и сжимают пальцы ног. Повторяют так пятьдесят раз.
- Босой ногой посредством пальцев поднимают и удерживают карандаш либо какой-то другой мелкий предмет.
- Вращают ступнями в различные стороны.
- Ставят одну ступню на другую, стараются при этом поднимать носок выше. После поменяют ноги и повторяют упражнение.
- Стараются прыгать на цыпочках в течение одной минуты.
- Резко сжимают пальцы на ногах, а затем растопыривают их в стороны. Повторяют так десять раз.
Что еще назначают, когда опухают и болят ноги?
Использование медикаментозных средств
Существует достаточно большое количество разных медицинских препаратов, помогающих снимать отечность. В том случае, если причины болезни человеку не ясны, то ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Если, например, ноги опухают из-за тромбов, то использование медицинских средств и физических упражнений способно привести к крайне опасным последствиям.
Укреплять стенки капилляров и улучшать кровообращение помогает Эссавен гель. С помощью использования гепариновой мази удается быстро снимать воспаление в ногах. Препарат Троксевазин обезболивает отекшие участки благодаря охлаждающему воздействию на кожу, кроме этого он укрепляет стенки сосудов. Очень распространены в настоящее время различные средства на базе конского каштана.
В том случае, если нога опухла, нужно попробовать пролечить ее с помощью использования масла и скипидара. Две части касторового масла разогревают и смешивают с одной долей скипидара. При этом энергично массируют опухшие конечности. Остужают и растирают ноги, после чего надевают сверху теплые чулки.
Если ноги болят и отекают, что делать, должен знать каждый.
В том случае, если их надо срочно привести в порядок, а лекарства под рукой отсутствуют, то делают массаж с помощью кусочков льда. Желательно сделать так, чтобы ледяные кубики были приготовлены из настоя лекарственных трав. Если таковые отсутствуют, то можно добавить в рамках массажа несколько капель эфирного масла. Отлично снимается отечность с помощью ванночек с морской солью. Воду для ванночек можно использовать теплую или холодную. После ванночек вытирают ноги с помощью хлопчатобумажной ткани и делают массаж ступней с применением охлаждающего крема.
В продаже есть большое количество разных приборов для массажа, предназначенных для ног, помогающих быстро справляться с описываемой проблемой. Эта вещь требуется, если человек постоянно сталкивается с подобной проблемой. Можно к тому же воспользоваться резиновым маленьким мячиком. К нему прижимают ступню и катают по полу.
Часто беспокоит отек ног при сердечной недостаточности.
Болезни сердца
Сердечная недостаточность является крайне опасным заболеванием, проявляющимся множеством разных симптомов и нередко приводящим к смерти пациента. Одним из них выступает безболезненная отечность, которая возникает сразу на обеих ногах. Конечности становятся холодными, мерзнут все время и немеют. Опухают голени, как правило, после сна или вечером. Продолжительное горизонтальное положение пациентов способствует распространению отеков даже на поясницу, руку и лицо.
Вместе с отечностью, патология может проявляться периодическими болями в районе сердца, одышкой и возникающей аритмией даже при легком перенапряжении. При появлении подобных симптомов надо срочно обратиться к кардиологу. Заболеваниями сердца ослабляется миокард, он попросту перестает полноценно качать кровь. Нарушенное кровообращение ведет к расширению на ногах вен, в которых скапливает кровь, что может проявляться припухлостью. Из сосудистого русла в ткани выходит плазма. Сердечные отеки являются неподвижными. При их сдавливании возникают болевые ощущения. Кожа в отекшем районе всегда холодная и синюшная.
Лечение недостаточности сердца включает диетотерапию наряду с оптимизацией режима активности, психологической реабилитацией, медикаментозной терапией, физиотерапевтическими методами воздействия и оперативным вмешательством.
При варикозе
При развитии варикозного расширения вен ноги, как правило, опухают постепенно. Пациенты могут жаловаться на боль, а, кроме того, на тяжесть в ногах, отекающих по вечерам. Утром такая отечность обычно проходит. При варикозе при отеках ног извитые и расширенные вены могут напоминать шнуры, просвечиваясь через кожу. В тяжелых ситуациях могут формироваться трофические язвы с большими кровоизлияниями. Кожные покровы на лодыжках могут приобретать коричневый оттенок. При появлении такой проблемы требуется обращаться к флебологу.
От чего отекают ноги у женщин?
На вопрос о том, почему именно отекают у женщин ноги, ответом может быть одно из следующих перечисленных заболеваний:
- Наличие проблема с сердцем. Когда у женщины симметричные отеки, обнаруживающиеся вечером, и проходящие только после ночи, начинающиеся в области лодыжек и доходящие до бедер, а кожа при этом натянута и отдает холодом, есть одышка и боли в подреберье справа, лечить пациентку должен кардиолог.
- Наличие больных почек. В этом случае отеки могут сопровождаться болями в районе поясницы и изменением в оттенке мочевой жидкости. В том случае, если женщина наблюдает у себя перечисленную симптоматику, то ей надо обратиться к нефрологу.
- Развитие лимфедемы (изменение лимфатического оттока). Отеки такого типа у женщин возникают вечером, но по утрам не всегда проходят. Они, как правило, по ощущениям плотные. Сперва может поражаться ступня, а после и голень (бывает к тому же, что и колено тоже страдает). Вторая нога также может отекать, но не так значительно. В случае обнаружения такого дискомфорта, каждая женщина должна обратиться к специалисту-флебологу.
- Изменения в венозном оттоке. Отек при данном заболевании зачастую мягкий (или имеет среднюю плотность). Женщины могут наблюдать его, к примеру, после снятия носок в том случае, если они до голени. Когда кроме этого конечность отекает по линии вен, и замечаются так называемые звезды, то это является явным признаком варикозного венозного расширения.
Лечение мочегонными средствами
Отличным мочегонным препаратом при отеках ног выступает отвар, приготовленный из цветов липы, почек березы и экстракта полевого хвоща. Можно приготовить следующий настой: берут по три ложки каждого растения, перемешивают все и используют одну ложку смеси. Заливают стаканом кипятка и настаивают около двадцати минут, затем процеживают. Пьют три дня с перерывами на один день по столовой ложке непосредственно после еды трехкратно. Проводят курс народным мочегонным препаратом при отеках ног в течение трех недель.
Также помогает растение астрагал. Отвар из него может не только уменьшить отек ног, но и благотворно действует на сердечную и сосудистую систему. Заливают кипятком 10 грамм астрагала, охлаждают и процеживают. Принимают его по три ложки в течение двух недель трехкратно. После трех дней перерыва курс повторяют.
Отек ног при диабете
Недуг может возникать в результате травматизации сосудов, что случается вследствие нарушений в кровообращении. Кроме этого, это может случаться при наличии нефропатического синдрома. Такое состояние угрожает плохой заживляемостью ран, на фоне чего даже небольшая царапина становится причиной гнойных воспалений. В том случае, если своевременно не выполнить лечение, то может возникать гангрена с последующей операцией ампутации стопы или ноги полностью. Среди основной причины, приводящей к тому, что сильно болят и отекают ноги, выделяют:
- Наличие чрезмерного веса наряду с нарушением питания, табакокурением, потреблением спиртных напитков, неправильным лечением гликемии.
- Развитие лимфостаза нижних конечностей. Он является хроническим заболеванием, сопровождающимся нарушением в обращении лимфы.
Лимфостаз
Лимфа является одной из биологических жидкостей в организме. Она формируется в тканях, очень богата иммунными клетками и белками. Лимфа собирается, как правило, в лимфатические капилляры, далее в сосуды, попадая, таким образом, в лимфатические узлы, а оттуда непосредственно в крупные потоки, впадающие в вены. Нарушение потока лимфы по сосудам ведет к ее застою в пределах конечностей (чаще всего в ногах). В итоге у человека развивается лимфостаз нижних конечностей. Заболевание может быть врожденным либо же приобретенным. Такая болезнь в три раза чаще может встречаться у женщин, нежели у мужчин.
Конечно, когда ноги болят и отекли ноги — это очень неприятно. Нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить лечение.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
