Потливость ног и неприятный запах, который от них исходит, — это большая проблема, с которой человек может столкнуться в любом возрасте. Данное явление доставляет большой дискомфорт, а в некоторых случаях является основной причиной снижения уровня самооценки человека.
Бороться с рассматриваемой проблемой легко можно в домашних условиях, используя для этого народные средства, а также аптечные и косметические продукты. Расскажем далее о наиболее эффективных методиках.
Из-за чего возникает потливость ног
Прежде чем рассматривать перечень самых эффективных средств, действие которых направлено на борьбу с потливостью ног, стоит разобраться в основных причинах возникновения данного явления.
К числу наиболее распространенных причин возникновения потливости нижних конечностей относятся:
- ношение закрытой обуви в теплом помещении в течение долгого времени;
- ношение неудобной или некачественной обуви;
- использование синтетических стелек;
- пребывание в стрессовой ситуации;
- гормональные сбои в организме;
- несоблюдение гигиены;
- усиленная физическая нагрузка.
Что касается неприятного запаха, возникающего наряду с появлением выделений пота, то он является результатом жизнедеятельности микроорганизмов и бактерий, а также разложения микробов, содержащихся в выделенной влаге. Стоит отметить, что именно этот запах доставляет наибольшую долю дискомфорта.
Перед тем как начать бороться с чрезмерной потливостью ног средствами и способами, перечисленными ниже, стоит обратить свое внимание на качество той обуви, которую человек носит каждый день. Важно понимать, что появление рассматриваемой проблемы может провоцировать обувь из синтетических материалов и резины. Кроме того, зачастую главная причина возникновения подобной проблемы у женщин кроется в любви к ношению капроновых колготок и носков из ненатуральных материалов, причем как в жаркую, так и в прохладную погоду.
Что касается мужчин, то у них потливость ног чаще всего возникает на почве несоблюдения гигиены и ношения закрытой, а порой еще и неудобной обуви.
Определив основные причины возникновения проблемы, разберемся далее в наиболее эффективных способах того, как избавиться от пота ног, в числе которых есть рекомендации по применению аптечных средств, а также несколько народных методик.
Одно из лучших средств от потливости — фурацилин
Практика показывает, что одним из наиболее эффективных средств от потливости ступней является обыкновенный фурацилин, оказывающий мощное антибактериальное воздействие. Его используют от потливости ног и от запаха, который выделяется при активизации процесса потоотделения. Данное лекарство считается мощным средством, действие которого направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов.
Фурацилин можно приобрести в любой аптеке. Как правило, он предлагается в форме таблеток. Для применения этого средства нужно взять необходимое количество таблеток, растворить их в воде, а затем обработать приготовленным составом ступни. Перед использованием такого средства желательно проконсультироваться с доктором, именно он должен назначить подходящую дозировку препарата, а также общую продолжительность курса лечения.
На сегодняшний день фурацилин выпускается не только в форме таблеток, но и в виде мази, а также аэрозоля. Что касается спрея, то его можно распылять на проблемную область после каждого мытья ног — это отличный способ не только лечения гипергидроза, но и его профилактики.
Что касается фурацилина, представленного в форме мази, то такое средство лучше всего наносить перед отходом ко сну, исключительно на чистую кожу ступней. Особенно тщательно стоит обрабатывать области между пальцами ног, нанося средство легкими массирующими движениями. После данной процедуры следует надеть на нижние конечности чистые хлопковые носки.
Существенным преимуществом фурацилина является то, что данный препарат почти не имеет противопоказаний к применению и в то же время обладает мощным лечебным воздействием. Дерматологи не рекомендуют использовать такое средство при явно выраженных проблемах с кожей в области ступней в виде открытых ранок, мозолей, а также дерматоза.
«Формагель»
Довольно эффективным средством для мужчин от потливости ног считается «Формагель» — легкая прозрачная мазь, продаваемая в аптеках по копеечной цене. Ее следует наносить в небольшом количестве на проблемные области чистого кожного покрова. После 30 минут средство следует смыть холодной водой.
Снижение интенсивности потоотделения с помощью данного продукта происходит в результате образования невидимой защитной пленки.
Для получения желаемого результата на длительной или даже постоянной основе следует использовать «Формагель» в течение трех недель. Если возникает такая необходимость, через некоторое время можно провести повторный курс лечения этим средством от пота ног, однако, как показывает практика, это требуется лишь в единичных, особенно запущенных случаях.
«Борозин»
«Борозин» — это еще одно недорогое, но довольно эффективное средство от потливости ног. В аптеках России оно отпускается без рецепта, а также имеет низкую стоимость. Изначально порошкообразный «Борозин» использовался как средство для обуви, имеющее мощный противогрибковый и антибактериальный эффект, но не так давно были обнаружены его ценные защитные свойства, проявляемые в защите кожи ступней от грибковых заболеваний.
Порошок «Борозин» — это продукт, в составе которого есть борная и салициловая кислоты, а также цинк — эти компоненты помогают не только устранять проблемы чрезмерного потоотделения, но еще и активизируют процесс заживления мозолей на ногах. Кроме того, в структуре продукта присутствуют камфорное и мятное масла, а также карамин — действие этих ингредиентов направлено на устранение зуда и предотвращение появления трещин на пятках.
Для обеспечения продолжительного эффекта от использования «Борозина» следует пройти 5-дневный курс его применения — сниженным уровнем потливости можно будет наслаждаться более 4-5 месяцев. При этом цена упаковки в российских аптеках составляет не более 200 рублей.
Цинковая мазь
Цинковая мазь — это довольно эффективное и проверенное средство от потливости ног, которое предлагают российские аптеки.
Суть его применения заключается в нанесении небольшого количества продукта на очищенную часть кожного покрова в области проблемной зоны. Через 20-30 минут остатки средства следует снять сухим полотенцем, не смывая его. Проводить такую процедуру следует каждый день, до появления ожидаемого эффекта. Лучше всего делать это перед сном.
После каждого использования цинковой мази рекомендуется обрабатывать кожу ног питательным кремом, так как аптечный продукт имеет один небольшой минус — он подсушивает кожу ступней.
Паста Теймурова
Одним из лучших средств от потливости ног признается еще один аптечный продукт — паста Теймурова. Ее эффективность доказана временем, а также массой положительных отзывов, оставленных в адрес мази.
Основное воздействие пасты Теймурова заключается в устранении чрезмерной потливости. Существенное преимущество продукта — в его составе. Все дело в том, что в структуру мази включен не только антисептик, но еще и глицерин с маслом перечной мяты — эти компоненты защищают кожу ступней от пересыхания, которое нередко наблюдается в процессе использования продуктов рассматриваемого типа.
Пасту Теймурова следует наносить только на предварительно очищенный кожный покров. После этого следует подождать не более 20-30 минут, а затем смыть остатки продукта теплой водой. Средняя продолжительность курса лечения данным средством составляет неделю, после чего стоит сделать перерыв длиной в месяц, а затем повторить его.
«Алгель»
«Алгель» — еще одно эффективное средство от потливости ног, которое активно рекомендуют к использованию многие российские дерматологи, указывая на его основное преимущество — предотвращение закупорки сальных желез на обрабатываемых участках кожи.
Алгель признается безвредным средством, не имеющим серьезных противопоказаний и побочных эффектов. Несмотря на это, перед использованием средства стоит проконсультироваться с дерматологом на предмет допустимости этого.
Процесс использования «Алгеля» стандартный — его следует наносить в небольшом количестве на вымытую и высушенную проблемную область кожи, равномерно распределяя массирующими движениями.
О лечении чрезмерной потливости ног народными средствами
Как избавиться от потливости ног в домашних условиях, не используя при этом аптечные препараты? Народная медицина предлагает целый ряд самодельных мазей и ванночек, которые оказывают эффективное воздействие на рассматриваемую проблему. Более того, многие из указанных ниже рецептов и способов проверены временем и огромным количеством людей, которые подтвердили не только их способность снижать интенсивность гипергидроза, но еще и устранять проблему неприятного запаха ног. Расскажем далее о самых действенных способах борьбы с потливостью ног в домашних условиях.
Действенные ванночки от потливости ног
В первую очередь рассмотрим варианты ванночек, помогающих справиться с проблемой гипергидроза в области ступней. Их делают с использованием поваренной соли, дубовой коры, лаврового листа, листьев мяты, крапивы и шалфея, а также лимонных корок.
Для того чтобы сделать ванночку с поваренной солью, следует развести в стакане теплой воды чайную ложку соли, после чего ополоснуть созданным раствором ступни. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить данную процедуру ежедневно, 2-3 раза в сутки. После проведения данной процедуры обязательно нужно обмыть ноги чистой водой.
Эффективным средством считается ванночка, сделанная на основе отвара листьев крапивы, мяты и шалфея. Для его приготовления следует взять по столовой ложке каждого вида растения, соединить ингредиенты в одной таре, а затем залить их литром кипящей воды. Массу следует плотно накрыть и дать ей настояться в течение 30-40 минут. Далее следует перелить отвар в широкий таз и опустить в него ступни. Через 15 минут ноги нужно промокнуть махровым полотенцем и лечь спать.
Лучшим народным средством от запаха ног и потливости считается ванночка, сделанная на основе дубовой коры. Для ее приготовления нужно взять ложку дубовой коры и, залив продукт литром кипяченой воды, поставить тару с массой на средний огонь и прокипятить на протяжении получаса. Далее отвар нужно остудить до комфортной температуры и, перелив его в широкий таз, опустить туда ноги на 30 минут. Практика показывает, что данная народная методика борьбы с чрезмерной потливостью ног является высокоэффективной, но в результате ее длительного применения на коже ступней могут появиться темные пятна, причина которых — воздействие дубильных веществ, имеющихся в составе основного ингредиента.
Высокую эффективность в борьбе с гипергидрозом в области ступней имеют ванночки на основе отвара из лаврового листа. Для его приготовления нужно залить 3 литрами кипятка 20 сухих листьев лаврового дерева и, накрыв тару, дать массе настояться на протяжении 30 минут. Опускать ноги в такую ванночку следует ежедневно, а длительность процедуры должна составлять не менее 20 минут. Проводить сеансы лучше всего перед сном. Аналогичным способом можно приготовить отвар на основе лимонных корок.
Другие народные способы борьбы с потливостью ног
Кроме ванночек лучшими средствами от потливости ног и запаха, возникающего в результате гипергидроза, выступают отвары, предназначенные для приема внутрь, а также другие продукты для наружного применения, которые можно приготовить самостоятельно, используя для этого копеечные ингредиенты. Далее представлена информация о некоторых эффективных таких средствах.
Отвар из листьев шалфея
Как избавиться от пота ног в домашних условиях? Действенным средством-помощником в борьбе с рассматриваемой проблемой является отвар, сделанный на основе листьев шалфея. Для его приготовления следует залить чайную ложку основного ингредиента двумя стаканами крутого кипятка, а затем дать отвару настояться под закрытой крышкой до полного остывания.
Как только отвар будет готов, его нужно пропустить через два слоя марли, а затем начать употребление. Для достижения положительного эффекта следует пить отвар по 2 ст. л. каждый день, утром и вечером.
Масляная смесь
Прекрасным народным средством от потливости ног выступает масляная смесь, которую можно приготовить из двух ингредиентов. Для этого следует соединить в одной таре оливковое масло холодного отжима и масло чайного дерева в пропорции 1:1, а затем перемешать и, слегка подогрев средство на водяной бане, нанести на чистую кожу в проблемной области, втирая его.
Использовать такой состав рекомендуется дважды в день, утром и вечером. После нанесения следует дождаться полного впитывания продуктов, после чего можно отправляться по делам или ложиться спать.
Как показывает практика, проводя такую процедуру ежедневно, наблюдать положительный эффект можно уже через пару недель использования такого народного средства. Как только результат будет получен, для его закрепления рекомендуется проводить такую процедуру пару раз в неделю.
Прекрасной альтернативой указанному составу считается масса, сделанная из масла чайного дерева и геля алоэ вера, смешанных в пропорции 3:1. Втирать такое средство придется довольно долго — на протяжении пары месяцев, но этот состав отличается наибольшей эффективностью. Кроме того, он идеально подходит для особенно проблемной кожи ступней. Практика показывает, что в случае длительного использования такого народного средства от пота ног и неприятного запаха можно устранить некоторые косметические дефекты стоп.
Паста из листьев оливкового дерева
Если у вас есть возможность достать листья оливкового дерева, непременно используйте их для борьбы с чрезмерной потливостью ног. Из них можно приготовить эффективную пасту для ног, которая не только устранит проблему, но еще и смягчит кожу ступней. Поговаривают, что таким средством пользовались еще в Древней Греции.
Для приготовления чудодейственного состава следует взять горсть листьев оливкового дерева и хорошенько измельчить их в ступке, до образования пастообразной консистенции. Полученную массу следует нанести на проблемные участки кожи, используя для этого ватный тампон.
Обработанные ноги следует обернуть полиэтиленом, а затем оставить в состоянии покоя на полчаса. По прошествии 30 минут полиэтилен следует снять, а ноги обмыть теплой водой, без использования мыла, после чего просушить их с помощью махрового полотенца.
Как предотвратить гипергидроз
Что нужно делать для того, чтобы избежать появления гипергидроза? Прежде всего следует обратить свое внимание на поддержание гигиены ног на надлежащем уровне.
Для того чтобы ноги не потели и не источали неприятный запах, следует покупать только качественную обувь, сделанную из натуральных материалов, на удобной колодке. Важно обращать внимание и на материал, из которого изготовлены стельки с подошвой, — синтетики и резины стоит избегать.
В жаркое время года стоит носить исключительно открытую обувь, а в холодное — закрытую и теплую. Более того, людям, постоянно пребывающим в течение длительного времени в помещении (например, на работе, на учебе и т. п.), стоит позаботиться о переобувке в более легкую, но закрытую обувь — это спасет не только от чрезмерного потоотделения, но и от замерзания ног, происходящего на фоне этого.
При обнаружении у себя первых признаков гипергидроза стоит начинать проводить профилактические меры, а если проблема успела усугубиться, нужно как можно быстрее начинать устранять ее путем применения народных или аптечных средств. Важно помнить, что расторопность в этом деле может спасти от появления грибковых и некоторых других кожных заболеваний.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
