Как проверить себя по шкале депрессии Бека

Депрессия — это такое состояние, когда нервная система крайне истощена. Ее причины могут быть внутренними или внешними. Вот наиболее яркие признаки, отличающие депрессию от других состояний: замедленность мышления, упадок физических сил, неспособность позитивно оценивать окружающую действительность.

Депрессия может проявляться как в легкой форме, так и в тяжелой клинической, поэтому очень важно применять такие диагностические тесты, которые помогут врачу оценить степень тяжести состояния пациента, наличие сопутствующих симптомов и др.

История изучения депрессии насчитывает не одно тысячелетие, но только в двадцатом веке ученые и врачи смогли получить о ней наиболее полное и объективное представление. Многолетние наблюдения за пациентами, страдающими депрессией, позволили выделить основные жалобы, которые легли в основу различных опросников, оценивающих психическое состояние человека. Одним из популярных тестов является шкала Бека для оценки депрессии.

История создания теста

Аарон Бек, психолог из Соединенных штатов, посвятил себя изучению депрессии с точки зрения когнитивного психоанализа. В середине прошлого века он в течение нескольких лет наблюдал за пациентами клиник, страдавшими депрессией. Их жалобы, общие для большинства больных, легли в основу опросника Бека для оценки тяжести депрессии и отдельных ее проявлений. Вопросы разделены по группам, соответствующим определенным признакам заболевания. К каждому вопросу даются варианты ответов, из которых нужно выбрать самый подходящий на текущий момент.

Шкала депрессии Бека

Первая версия теста состояла из 21 вопроса. Врач задавал их больному, а тот устно на них отвечал. При анализе результатов учитывались индивидуальные особенности опрашиваемого, его история болезни, состояние здоровья и др.

Сегодня эта процедура упрощена, каждый может пройти тест самостоятельно, но при этом необходимо помнить о том, что правильно интерпретировать шкалу депрессии Бека может только специалист.

На сегодняшний день этот тест остается одним из самых надежных и точных методов выявления депрессии, оценки ее тяжести, степени проявления отдельных признаков (сон, аппетит, физическая работоспособность и др.). Применяется он и для наблюдения за динамикой изменения состояния пациента в ходе лечения.

Шкала депрессии Бека построена так, что позволяет выявить тяжесть соматических проявлений депрессии (пункты с 14 по 21) и аффективно-когнитивную субшкалу (с 1 по 13 вопросы). На сегодняшний день это один из самых используемых тестов.

Проведение тестирования

Воспользоваться шкалой депрессии Бека можно либо с помощью психотерапевта, либо самостоятельно. Испытуемому предлагается ответить на 21 вопрос. Оценивается угнетенное состояние, склонность к суициду, раздражительность, негативная оценка себя и окружающей обстановки, чувство вины, частота смены настроений.

К каждому вопросу даны утверждения, отражающие степень выраженности того или иного признака. Из этих утверждений необходимо выбрать именно то, которое наиболее подходит по субъективным ощущениям. Если одного из предложенных вариантов недостаточно, допускается выбор нескольких, что учитывается при вычислении результатов. В шкале депрессии Бека каждое из утверждений оценивается от 0 до 3 баллов, в зависимости от степени выраженности признака болезни. Чем больше баллов получено в результате, тем тяжелее протекает подавленное состояние психики.

Интерпретация результатов

В ходе оценивания шкалы депрессии Бека, полученные за выбранные утверждения баллы суммируются. Предельный результат — 62 балла. Чем ниже сумма, тем легче выражена депрессия.

Если шкала Бека показала от 0 до 9 баллов в результате, то признаков заболевания не выявлено.

Сумма баллов от 10 до 15 говорит о начальной стадии, субдепрессии. Возможно, необходимо правильно организовать режим работы и отдыха, увеличить физическую активность, следовать рекомендациям врачей для стабилизации эмоционального и физического состояния.

Об умеренной депрессии говорят, если испытуемый набрал от 16 до 19 баллов, здесь необходима консультация психотерапевта.

шкала бека для самооценки тяжести депрессии

Депрессия средней тяжести (20-29 баллов), так же как и тяжелая (30 и выше), требует срочного лечения, в том числе и специальными лекарственными препаратами, которые назначает только врач.

Оценка депрессии у подростков

Опросник Бека для оценки депрессии у подростков включает в себя 13 пунктов, позволяющих выделить 4 вида состояния психики детей от тринадцати лет. Он отличается от шкалы Бека для взрослых тем, что из него исключены пункты о снижении сексуального влечения, но добавлены вопросы о том, как испытуемый оценивает свою внешность.

Психологическое состояние можно считать удовлетворительным, если опрашиваемый набрал не более 9 баллов.

На легкие расстройства психики указывает результат от 10 до 18 баллов.

опросник бека для оценки депрессии

Результат от 19 баллов и выше говорит о необходимости лечения умеренной или тяжелой депрессии. Результат свыше 24 свидетельствует о наличии тяжелых расстройств, требующих долгой и серьезной терапии, в том числе и лекарственными препаратами.

Кому нужно пройти тест

Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии отличается высокой точностью, широко используется психологами и психотерапевтами. Но в любом случае нужно помнить, что получить наиболее объективное, полное и достоверное представление о психическом состоянии можно только с применением несколько диагностических тестов, многие из которых известны только специалистам.

шкала бека для оценки депрессии

Шкала депрессии Бека используется в клиниках, при профилактических осмотрах и консультациях, с ее помощью психологи выявляют послеродовую депрессию не только у женщин, но и у отцов маленьких детей.

Ее высокая результативность доказана практикующими врачами США и Европы.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Пеганова Ольга Николаевна/ автор статьи

Врач высшей категории.
Медицинский эксперт статей сайта: Eskulap-Kazan.ru
Профессиональный стаж более 20 лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский журнал о причинах, симптомах, диагностике и лечении заболеваний