Как научить ребенка переворачиваться самостоятельно?

Малыши растут очень быстро. Это огромное удовольствие наблюдать за тем, как они становятся всё более подвижными. Начинают узнавать голоса, улыбаться навстречу, тянуть свои ручки. Физическое развитие грудничка предполагает, что к 3 месяцам он уже захочет переворачиваться со спинки на животик. А пройдет буквально полтора-два месяца и с животика на спинку сможет. Эти данные берутся в среднем, поскольку каждый ребенок уникален. У некоторых малышей всё настолько индивидуально, что отклонение от стандартных показателей также считается нормой.

Однако есть и исключения: если спустя полгода после рождения грудничок даже не пытается перевернуться, то его следует показать специалистам. Невролог в паре с педиатром сможет определить истинную причину аномалии. Важно исключить любые неврологические заболевания, и приступать к выполнению предписаний. Среди последних наиболее очевидными являются простые упражнения. О том, как их правильно выполнять, расскажем далее.

Рекомендации по приучению ребенка к самостоятельному перевороту со спинки на животик

Для того, чтобы постепенно приучить малыша к переворотам, необходимо создать благоприятные условия для гимнастики.

Внимание! Гимнастические упражнения не должны занимать больше четверти часа!

Когда ребенок уже сможет самостоятельно держать головку, можно приступать к занятиям. К этому моменту его любопытство достигнет необходимого уровня, чтобы активно повторять необходимые движения.

Для успешного проведения переворота нужно предусмотреть следующие условия:

  • Твердая поверхность. Желательно обзавестись ортопедическим матрасом, который не прогнется при перевороте грудничка;
  • Интересная цель. Любознательный малыш будет активнее двигаться, если перед ним разложить красивые игрушки;
  • Акцент на мышечном тонусе. Комплекс гимнастики должен начинаться с тех упражнений, которые укрепляют мышцы опорно-двигательного аппарата;
  • Хорошее настроение. Это условие является залогом успешного выполнения запланированного мероприятия.

Упражнения для приучения ребенка переворачиваться самостоятельно

После соблюдения всех условий можно приступать к непосредственным упражнениям. Наиболее простыми представляются манипуляции с яркой игрушкой. Ее нужно положить перед лицом малыша, который отдыхает на спинке. Немного подвигать ею перед глазами, чтобы он заинтересовался. Когда это произойдет игрушку следует отвести на небольшое расстояние. Так, чтобы он не мог легко дотянуться. Малыш сделает первую попытку перевернуться и ему обязательно нужно в этом помочь. Он должен чувствовать поддержку, свою всесильность.

Видео как научить ребенка переворачиваться самостоятельно

Увлечь ребенка самостоятельно переворачиваться можно также и другим методом. Необходимо взять одну ножку малыша, согнуть ее в коленном суставе, завести над второй и потянуть нижнюю часть туловища в том же направлении. При этом нужно протянуть ребенку свободную руку, чтобы он мог ухватиться. Это позволит ему испытать удовольствие от новой игры. В дальнейшем можно усложнять это упражнение, давая ребенку лишь точку опоры вместо активного сгибания ножки.

Физически развитым малышам можно руку не давать, и воздействовать на ножку более активно: доводить согнутую коленку до поверхности ортопедического матраса. Такое положение непременно вынудит его захотеть перевернуться.

Переворот с животика на спину ничем не отличается от предыдущего упражнения. Здесь также можно задействовать цветную погремушку, чтобы привлечь внимание ребенка и пробудить в нем желание потянуться к ней всем телом. Важно соблюдать все рекомендации, а также помнить о первоначальной поддержке. Впоследствии малыш научится переворачиваться самостоятельно, без посторонней помощи. Мышцы окрепнут, и придет уверенность в собственных силах. Ожидать мгновенного результата явно не стоит. К тому же занятия нельзя слишком долго затягивать. От 3 минут до 15 в полугодовалом возрасте.

Заключение

Чтобы ваш малыш научился легко переворачиваться вокруг своей оси, вместе с ним необходимо делать специальные гимнастические упражнения. Также поможет разогревающий массаж. В остальном же важно придерживаться вышеупомянутых инструкций, полноценно кормить и всячески способствовать росту ребенка.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Пеганова Ольга Николаевна/ автор статьи

Врач высшей категории.
Медицинский эксперт статей сайта: Eskulap-Kazan.ru
Профессиональный стаж более 20 лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский журнал о причинах, симптомах, диагностике и лечении заболеваний