Чистка печени изюмом проводится с целью удаления из организма различных шлаков и токсинов. Такой способ позволяет снизить нагрузку на работу функционирующих систем, улучшает самочувствие и предотвращает развитие неприятных симптомов. Зачастую помогает избавиться от апатии, повышенной усталости, головокружения, диспепсических расстройств.
Преимущества изюмного очищения
Сочетает в своем составе витамины, минералы и органические кислоты. Помогает почистить печень и уменьшить нагрузку на нее. В повседневности можно заменить сладости (конфеты, торты, сахар) на изюм. Рассмотрим полезные свойства, к которым относят:
- Содержание витаминов группы В, фосфора, магния, калия и кальция.
- Наличие олеиновой кислоты.
Благодаря этим соединениям, формируется антиоксидантный эффект. Простой способ оказывает положительное влияние на работу нервной системы, органов ЖКТ, почек. Воздействует на протоки и пузырь, ускоряет выведение желчи.
Для эффективного очищения сочетают с сенной или крушиной, которая выступает в качестве слабительного средства.
На что обращать внимание при выборе изюма?
Условием для успешной процедуры является качественно подобранный продукт. В магазине обращают внимание на следующие моменты:
- изюм должен быть темного цвета (более светлые плоды обработаны специальными химическим соединением);
- отсутствие выраженного блеска на поверхности ягод (его наличие говорит об использовании глицерина);
- приятный не прелый запах;
- упаковка (изюм должен находиться в герметичной таре).
Вред организму может нанести некачественный продукт. Это напрямую будет влиять на очистку печени. А также ягоды должны быть цельными.
Подготовительный этап лечения
Очищение печени изюмом проводится после специальной подготовки. За две недели до процедуры меняют рацион и образ жизни. Согласно методике необходимо:
- убрать из питания жирные и жареные продукты;
- перейти на мясо птицы, добавить овощи, фрукты;
- ввести крупы;
- разнообразить кефиром, молоком, творогом;
- кушать большое количество орехов.
Обязательным условием для очистки печени является отказ от алкоголя и курения. А также восстанавливают водный баланс. Вечерний прием пищи за 4 часа до сна.
После процедуры к привычному рациону следует возвращаться постепенно. Резкий переход может стать причиной стресса организма, и привести к ухудшению самочувствия и обострению патологических процессов.
Рецепты и способы проведения чистки
В домашних условиях есть 4 варианта осуществления процедуры. Рассмотрим каждый из них.
Подготовка продукта
Чистка печени проводится только качественным изюмом. Выше уже описывалась методика выбора. Необходимо:
- поместить купленные ягоды в теплую воду;
- выдержать 20 минут;
- далее, промыть от видимых загрязнений.
Приготовить изюм к очистке печени следует за 1 сутки. Для этого помещают в отдельную емкость и заливают кипятком. Независимо от рецепта, проводят данную подготовку.
Пренебрегая этим этапом, повышается риск развития отравлений, попадания в ЖКТ вредных веществ.
Ускоренный способ в домашних условиях
Народный метод быстрого очищения организма. Для этой цели потребуется 1 литр кипятка, 250 грамм изюма и 30 сенны или крушины. Все ингредиенты добавляют в кастрюлю и варят в течение 20 минут.
Рекомендуется:
- добавить шиповник;
- выстоять в холодильнике 1 час.
В итоге получается 1 литр лечебной народной смеси. Хранится 2 суток.
Рецепт очищения печени настоем изюма
В условиях дома проводится не более 30 дней. Один раз в неделю прикладывают грелку на правую сторону на 20 минут. Готовят настой для очистки следующим образом:
- заливают 1 стакан изюма кипяченой водой;
- используют 1,5 литра;
- выжидают 30 минут.
Готовый настой охлаждают и пьют перед едой. А также следует принимать его на голодный желудок. Рекомендуемый перерыв в очистке составляет 6 месяцев.
Очищающий рецепт отвара из изюма и моркови
Помогает в выведении из организма шлаков, токсинов, вредных веществ. Положительно влияет на состояние нервной системы, функцию зрения, работу ЖКТ. Рецепт для очистки:
- измельчить морковь в количестве 100 грамм;
- добавить стакан изюма;
- залить 1 литром воды и довести до кипения;
- держать на огне 10 минут.
Готовый отвар процедить и настоять в течение 20 мин. Принимать в охлажденном виде.
При появлении диспепсических расстройств, аллергических реакции обратится к врачу.
Чистка при помощи Холосаса и изюма
Относиться к лекарственному препарату, который состоит из шиповника. Поддерживает работу органа, помогает в обезвреживание вредных веществ, способствует выведению желчи. Приобрести средство можно в любой аптеке. Является полностью натуральным компонентом. Чистка печени проводится с помощью Холосаса, сенны, изюма.
Рецепт:
- берем 1 стакан ягод и добавляем в 1,5 литра воды;
- высыпаем 100 грамм крушины;
- готовим 30 минут.
Далее отвар сцеживаем и вливаем 50 мл Холосаса. Пить по 100 мл перед сном. Курс составляет 20 дней.
Противопоказания
Прибегать к такому методу очистки печени можно не всем лицам. Подобная процедура не оказывает эффекта при тяжелых заболеваниях органа (цирроз, гепатит). Запрещается на фоне:
- сахарного диабета первого и второго типа;
- язвы желудка и кишечника;
- недостаточной работе сердца и дыхательной системы;
- наличия камней в желчных протоках.
А также к этому списку относится аллергическая реакция. Она может появиться после первого или повторного курса очистки печени. К симптомам относят зуд, жжение, красные высыпания на коже. Процедуру запрещается проводить при появлении диспепсических расстройств (тошнота, рвота, понос).
Тяжелые патологии показание к посещению врача. Не рекомендуется заниматься самолечением при боли в правом боку.
(Пока оценок нет)
Загрузка...