На протяжении жизни организм постоянно подвергается накоплению токсинов, шлаков, что отрицательно сказывается на здоровье. Однако можно поддерживать оптимальное состояние, используя очищающий чай из полезных трав. Такое средство помогает профилактике, а нередко и лечению заболеваний ЖКТ, а также прочих проблем, связанных с нарушениями работы пищеварительного тракта.
Признаки зашлакованности
На протяжении жизни в органах накапливаются продукты разложения съеденных ингредиентов, деятельности вирусов и бактерий, паразитов, соли тяжелых металлов. Такая «грязь» негативно влияет на общее состояние, способна привести к болезням. Однако можно избавиться от «мусора», если периодически выполнять курсы чистки.
Узнать о проблеме легко по следующим симптомам:
- Хроническая усталость.
- Регулярная головная боль.
- Раздражительность.
- Неприятный аромат из полости рта.
- Бессонница либо повышенная сонливость.
- Аллергическая реакция.
- Усиленное образование газов в области живота.
- Диарея либо запор.
- Появление конкрементов в желчном или мочевом пузыре.
- Сухость кожи, трещины, прыщи.
- Воспаление десен, стоматиты.
Чтобы избавиться от признаков загрязнения, человеку, не подверженному серьезной болезни, рекомендуется обратиться к помощи фитосборов. Очищающие чаи быстро уберут шлаки из жизненно важных органов.
Суть действия полезных напитков
Целебные травы оказывают следующие эффекты:
- Нормализуют работу кишечных отделов, что помогает выводить шлаки естественным путем.
- Усиливают продуцирование желчи.
- Улучшают метаболизм.
В основном действие очищающего чая направлено на кишечник, печень и почки, в которых накапливаются токсические продукты, провоцируя заболевания сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, эндокринологической и прочих систем.
Не рекомендуется проводить процедуры дольше 2–3 недель. В противном случае из толстой кишки удаляются полезные микроорганизмы. Это провоцирует дисбактериоз, который впоследствии придется долго лечить, восстанавливая естественную микрофлору.
От чего зависит состав напитка
Решив провести очищающий курс, необходимо ознакомиться с качествами травяных компонентов. Каждое растение имеет целебные свойства, направленные на определенные органы. Неграмотно выбирая фиточай, можно нанести вред здоровью.
Не существует универсального средства, поэтому лучше посоветоваться с доктором или работником аптеки.
Чай для очистки кишечника
Список полезных трав:
- пижма;
- одуванчик;
- мята;
- крушина;
- лен;
- ромашка;
- полынь;
- подорожник и т. д.
Чай для очищения кишечника можно готовить из одного компонента либо смешивать несколько ингредиентов. Обычно рекомендуют заваривать напиток в термосе, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ. Одновременно с терапией советуют в течение дня выпивать больше воды, что обеспечит эффективное вымывание шлаков из органа.
Рецепты чая
Как приготовить напиток из корня солодки, имбиря и куркумы:
- Смешивают по 1 ст. л. измельченных травяных ингредиентов.
- Запаривают сырье в 1 л кипящей воды.
- Нагревают на слабом огне четверть часа.
- Вечером принимают 100–200 мл.
Основной компонент солодка, обеспечивающая послабляющее действие.
Лавровый чай, очищающий кишечник:
- Перетирают 5 г сухого листа.
- Заваривают ингредиент 300 мл кипятка.
- Томят при медленном нагреве 10 минут.
- Переливают в термос и настаивают 4 часа.
Принимают небольшими объемами на протяжении 3 суток. Если необходимо, повторяют через 1 неделю.
Очищающий лимонный чай:
- Снимают цедру цитрусового плода.
- Кожуру измельчают и заливают кипятком.
- Пьют 2 раза в день. Курс лечения составляет 2–3 недели.
Компонент обладает высоким содержанием пищевых волокон и витамина С, что благоприятно влияет на функциональность кишечника, помогает обезвреживанию патогенных микроорганизмов.
Как приготовить из календулы:
- Берут сухое или свежее сырье.
- Заливают 2 ч. л. соцветий 500 мл кипятка.
- Выдерживают 1/3 часа.
Выпивают по 50–70 мл за 20–30 минут до трапезы 3 раза в сутки.
Очищающий чай для кишечника можно приготовить по старинному рецепту. Тибетский сбор также оказывает положительное влияние на общее состояние, выводит шлаки из крови, лимфатической системы, улучшает работу желудка, способствует похудению.
В составе:
- листья и корни земляники;
- соцветия ромашки;
- березовые почки;
- бессмертник;
- зверобой.
Рецепт:
- Смешивают компоненты в равных объемах.
- Запаривают 1 ст. л. 500 мл кипятка.
- Настаивают 60 минут в термосе.
Рекомендуют выпивать по 100–200 мл за полчаса до трапезы дважды в день.
Можно приготовить вкусный чай из 1 ч. л. лимонной цедры, 2 ч. л. душицы и 3 ч. л. мелиссы:
- Смесь заливают 600 мл кипящей воды.
- Проваривают 5 минут.
- Выдерживают 2/3 часа.
Принимают 3 раза на протяжении суток по 1 стакану.
Чаи, очищающие кишечник, используют в комплексной терапии. После вывода шлаков из органа, необходимо побеспокоиться о прочих отделах.
Лимфа также требует заботы
Лимфатическая жидкость играет важную роль в организме, насыщая ткани полезными веществами, в частности, кислородом. Чтобы сделать функциональность максимальной, необходимо периодически прибегать к целебным травам.
Нередко рекомендуют выполнять чистку после интоксикаций, вызванных продолжительным приемом антибиотиков, лучевой терапией, общим наркозом.
Рецепты чая
Используют следующие травы:
- эхинацею;
- одуванчик;
- сабельник;
- корни лопуха;
- крапиву;
- ягоды можжевельника;
- календулу;
- тысячелистник.
Готовят чаи из 2 ст. л. измельченного сырья и 500 мл кипятка.
Очищение печени
С помощью травяных сборов устраняют воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей. Используют напитки и в качестве профилактики.
Периодически принимать очищающие средства рекомендуется людям, проживающим вблизи промышленных предприятий, так как именно печень берет на себя первый «удар», буквально всасывая отходы производства.
Рецепты чая
Для приготовления полезного напитка используют следующие растения:
- расторопшу;
- овес;
- липу;
- мелиссу;
- мяту;
- черную смородину;
- корень одуванчика;
- пижму;
- рябину;
- душицу;
- тысячелистник;
- бессмертник.
Рецепт:
- Смешивают в равных объемах 4–5 любых компонентов.
- Запаривают в 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора.
- Когда средство остынет, отфильтровывают.
- На протяжении дня выпивают до 400 мл в 2 приема.
Хороший очищающий эффект оказывает чай под названием Монастырский.
В составе:
- Череда. Выводит из организма токсины.
- Спорыш. Препятствует формированию конкрементов.
- Фенхель. Применяется при интоксикации.
- Календула. Рекомендуется при гепатите.
- Репешок. Улучшает работу печени.
- Рыльца кукурузы. Обеспечивают желчегонный и мочегонный эффект.
- Ромашка. Снижает воспаление.
- Мята. Устраняет тонус желчных протоков.
- Девясил. Способствует восстановлению печеночных тканей.
- Бессмертник. Обладает спазмолитическими качествами.
Как заваривают чай:
- В равных количествах смешивают перечисленные травы.
- На 200 мл кипятка берут 1 ст. л.
- Выдерживают полчаса и отфильтровывают.
- Выпивают сразу.
Принимают очищающее средство трижды в день курсом до 2 недель.
Если в анамнезе имеется заболевание печени, продолжительность лечения составляет 1–2 месяца с небольшими перерывами, но под контролем врача.
Чистим легкие
Парные органы также подвержены засорению, особенно если человек проживает в крупном городе, вблизи промышленного комбината, пристрастен такой вредной привычке, как вдыхание табачного дыма.
Чтобы избавить легкие от шлаков и смолы, достаточно регулярно выполнять очищающие процедуры.
Рецепты чая
Наиболее эффективным считается средство, приготовленное из фиалки и душицы. Первое растение стимулирует работу реснитчатого эпителия, а второе оказывает противоаллергенное и антисептическое действие.
Схема:
- Смешивают по 1 ст. л. каждого компонента.
- Заваривают 500 мл кипятка.
- Выдерживают 60 минут, отфильтровывают.
Полученный настой выпивают в 3 приема.
Зеленый чай для очищения
Необходимое условие — это использование сырья высшего качества. В составе такого листа много антиоксидантов, которые препятствуют раннему старению, защищают организм от негативного воздействия алкоголя, оказывают положительное влияние на состояние кожи, выводят токсины.
Если регулярно принимать зеленый чай, вскоре станут заметны такие эффекты:
- Исчезнет неприятный аромат из полости рта.
- Укрепится зубная эмаль.
- Появится румянец.
- Улучшится работа сердечно-сосудистой системы.
- Нормализуются обменные процессы.
Чтобы добиться результата, достаточно ежедневно выпивать 3–4 чашки целебного чая.
В борьбе с лишними килограммами
Как правило, для похудения употребляют очищающие настои, рекомендованные для кишечника. Но стоит помнить, что подобная терапия носит кратковременный характер и вес «тает» в результате вывода из тканей жидкости.
Для закрепления эффекта нужно в комплексе использовать диетические программы и физические нагрузки.
Рецепты чая
В настоящее время можно приобрести готовые аптечные составы.
Компания Леовит предлагает 3 вида:
- Черный, в котором присутствуют куркума, корица, имбирь, кардамон, смородина.
- Зеленый, с содержанием толокнянки, сенны, кукурузных рылец и аскорбиновой кислоты.
- Каркаде.
Полезен и сибирский напиток «Иван-чай». Биодобавка помогает как уменьшению веса, так и терапии желудочных и кишечных патологий.
«Турбослим» от Эвалар снижает аппетит и оказывает послабляющее действие. Но принимать очищающий напиток нужно с осторожностью, так как в составе чая присутствует кофеин, повышающий артериальное давление.
Хорошие отзывы получают «Люкс», «Флорина», «Летящая ласточка». Однако прежде чем подбирать средство, желательно ознакомиться с противопоказаниями.
Вывод
Народная медицина предлагает множество способов, быстро выводящих токсичные компоненты и шлаки. Но лучше не засорять организм, а применять очищающие чаи в профилактических целях.
Нужно помнить, что использование подобных средств не рекомендуется при наличии:
- сахарного диабета;
- эндокринных заболеваний;
- сердечно-сосудистых патологий;
- проблем желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы;
- почечной недостаточности.
Поэтому желательно предварительно пройти диагностику и употреблять очищающие чаи только с разрешения врача.
(Пока оценок нет)
Загрузка...